התמודדות עם פחד
-
תובנת בוקר
פחד הוא נורמלי, אבל לאומץ יש את המילה האחרונה. איימי דברוק
לאחר שהתרגלנו לשגרה חדשה שהרבה פחד שרר בה, ככל שהזמן עובר אנו מבינים שעלינו לנהל את הפחד ולהצמיח בתוכנו אומץ.…
קרא עוד -
תובנת בוקר
גם לאנשים חזקים יש רגעים חלשים. ער”ן
גילוי נאות אני לא מהמפחדים מהקורונה (כמובן שאני שומעת להנחיות ופועלת לפיהם אך עדיין לא מפחדת מהנגיף שככל שאני חוקרת…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“כל מה שאי פעם רצית נמצא בצד השני של הפחד.” – ג’ורג’ אדאיר
הדבר אותו אתה הכי רוצה, מאחוריו טמון שער לקפיצה הגדולה ומשמעותית ביותר עבורך. לפני כמה ימים שמעתי דימוי לפחד שאהבתי…
קרא עוד -
תובנת בוקר
עיקרה של חירות הוא חירות מפחד, כי הפחד הוא שליט לא פחות איום מכפי שהוא נסתר.” ~ מנחם בגין
החיפוש אחרי תחושת החופש והחירות בעיקרו מגיע מההבנה שהפחד הוא הכולא אותנו. יש שתי תגובות לפחד בריחה או עמידה במקום…
קרא עוד
