להימנע מסבל

שלוש דרכים להימנע מסבל – אלנה מיטלמן

1. אל תילחם במציאות, אמץ אותה. 2. אל תאמין למחשבות הטורדניות שלך, ממילא אין לך שליטה עליהן. 3. בעולם יש…