תובנת בוקר
עיקר ישוב הדעת הוא על ידי שמחה, כי על ידי השמחה יוכל להנהיג את המוח כרצונו ולישב דעתו ולחשוב. – רבי נחמן מברסלב
מה בין שמחה ליישוב הדעת?
שמחה מלבד היותה רגש חיובי, גיליתי שמאחוריו יש כוח עצום שפותח דלתות.
כשאני פועלת מתוך שמחה, הלב שלי שלם – הספקות נעלמים ואני מרגישה כי אלוהים אתי.
כל החרדות וענני המחשבה שמטרידים, נפתחים וניתן לחשוב בבהירות ובצורה שונה.
לכן תמיד כדאי לעשות הכל כדי להיות שמחים: בדיחות, ריקודים, שירים. כמובן
שירי שטויסל
גישה לחיים יפים
