החיים מזמנים התמודדויות רבות, התמודדויות חיוביות קל ונעים לחוות אך מה קורה כאשר אנו מתמודדים מול קשיים.
ההתמודדות הזו מעלה ומציפה פחדים, אמונות שיש לנו לגבי מערכת היחסים שלנו עם נושא הקושי, אמונות שיש לנו לגבי עצמנו ויכולתינו – בעצם כל אלה יוצרים הזדמנות.
ההזדמנות היא לבחון את כל ההצפה הרגשית והמחשבתית וגם התגובתית (התגובות שלנו והפעולות שלנו נובעים בדר"כ מרגשות והמחשבות שלנו) ובעצם הבחינה יש הזדמנות לשינוי, הזדמנות להגדיר את עצמי מחדש, את האמונות שלי מחדש ולהרחיב את ההגדרה שלי לגביהם.
צילום אמיל טגר
