השגיאה הגדולה ביותר שאתה יכול לעשות בחייך היא לחשוש תמיד פן תשגה. – אלברט הובארד.

פחדים – פחד מהצלחה, פחד מכישלון, פחד קהל, פחד גבהים, פחד מטיסות, ממקומות סגורים ועוד ועוד ועוד..

אמנם פחד מופיע מחלק מתוכנו שאחראי על הישרדות, כאשר המחשבה העיקרית היא שיש שתי אופציות "הילחם" או "ברח". אם נחשוב על זה, החלק הזה הוא טוב ורוצה להגן עלינו אך כל אחד מהפחדים הללו מונעים מאתנו לעשות משהו, ולכן לרב עדיף לקחת את החלק הזה שבתוכך שמפחד ולשבת איתו על קפה ולדבר.

להרגיע אותו, זהו חלק מבוהל ולחוץ וברגע שהרגעתם את אותו חלק ומסבירים לו שאתם שם בשבילו.

ברב המקרים החלק המפוחד נרגע ומצטרף לאני שאתם ומצמיח אתכם, זכרו שבסוף החיים אתם תרגישו פספוס אם לא ניסיתם לעשות מעשה – אז תתמלאו באומץ ודברו ועם החלק הפוחד שבכם.