תוכן חיובי
-
תובנת בוקר
אור גדול מאיר הכל ויותר כבר לא צריך לשאול אני בא ללמוד ממה שטוב ולחיות להתחיל הכל מהתחלה כמו לנשום בפעם הראשונה אני כאן אני לא מתבזבז יותר. אמיר דדון
היום הדלקת הנר השמיני , אור גדול שמאיר על הכל. כמעט ועברנו את החג – רחבי הרשת היו מוצפים בנסים…
קרא עוד -
תובנת בוקר
הפסימיסט שוטח את טענותיו בפני הרוח, האופטימיסט מחכה שהרוח תשתנה, הריאליסט מכוון את המפרשים". ניקולאס סבאסטיין
לאחר כמה תובנות רוח, שאלתי את עצמי: האם באמת בחי היום יום , בעיקר עכשיו בחג האורות, האם מצליחה לחיות…
קרא עוד -
תובנת בוקר
שנזכה להאיר את העולם כולו באור האהבה בינינו.
כדי שנוכל לעזור ולהאיר את האחר עלינו להיות ולחוות אור, בכל זאת אנו שקועים במחשבות של השוואה, קנאה והכשלת האחר…
קרא עוד -
תובנת בוקר
כדי להאיר אחרים עליך לזהור בעצמך. תומאס ס. מונסון
היום בבוקר דיברתי עם חמתי, היא סיפרה ל בקצרה מאוד שבבית הכנסת אתמול דיברו על השמש. והרי השמש מובלט ומורם…
קרא עוד -
תובנת בוקר
צריך שכל איש ידע ויבין שעליו לעמול ולגלות את אור הנר שלו ברבים, ולהדליקו לאבוקה גדולה ולהאיר את העולם כולו. הרב קוק
בהמשך לתובנה מאתמול, ההבנה כי התחושות שאנו חשים הם אנושיות ואל לנו לשפוט את עצמנו ולעיתים עלינו גם להרגיש אותן,…
קרא עוד -
תובנת בוקר
צריך שכל איש ידע ויבין שבתוכו דולק נר ואין נרו שלו כנר חברו. הרב קוק
לפעמים ממש בא לי לשחרר איזה קללה לאוויר, לשחרר קיטור ולא תמיד להיות חיובית.לפעמים מעייף אותי כל החיוביות הזו. הדרישה…
קרא עוד -
תובנת בוקר
התרופה היחידה לאהבה היא לאהוב עוד (הנרי דיוויד ת'ורו)
כל דבר שאנו מתמקדים בו גדל, במיוחד אהבה ככל שתהייה בליבנו אהבה לאו דווקא לאדם מסויים, אהבה לעצמי, לחיים לגבי…
קרא עוד -
תובנת בוקר
מה ששלך – שלך. אופירה אסיג
בימים אלו המשפט הזה מהדהד בי, וגורם לי לחשוב על האיזון הדרוש בין הצורך להראות את הטוב ביותר שלי לבין…
קרא עוד -
תובנת בוקר
הבה נצעד יד ביד ולא זה לפני זה. שייקספיר
הירארכיה : המוטיב החוזר במדינתנו, האם מתחיל מהצבא או עוד לפני? יש פרויקטים שבהם חייבים לארגן בסדר הירארכי את אבני…
קרא עוד -
תובנת בוקר
לעולם אל תשכח שאתה מיוחד! בדיוק כמו כל האחרים- עממי
רובנו שמענו בחיים כמה אנחנו מיוחדים ובעלי כישרון. בינינו לכולנו יש את הייחוד שלו יש את אלו שיותר טובים בשיווק…
קרא עוד -
תובנת בוקר
"אני חייבת לעלות על התורן כדי לראות מה יהיה מזג האוויר מחר."- אסטריד לינדגרן בספר בילבי
אני לא ג'ינג'ית, ואין לי נמשים וסיפור החיים שלי שונה מקצה לקצה מזה של בילבי – אבל זה לא מונע…
קרא עוד -
תובנת בוקר
דרך ארץ קדמה לתורה. חז"ל
האמרה הזו של חז"ל, בעיניי מתארת את הצורך החשוב ביותר: אחדות, רעות, אחווה, מוסריות. ערכים שבעיניי אבדו קצת את מקומם…
קרא עוד -
תובנת בוקר
אנשים גדולים אינם נולדים גדולים, הם נעשים גדולים. דון קורליאונה מהסנדק
אנשים גדולים באמת, בעיני, לא נמדדים רק ע"י התוצאות שהגיעו, הם בעיקר נמדדים על הדרך שבה הם הגיעו לאן שהגיעו.…
קרא עוד -
תובנת בוקר
זה קורה שהדרך מתמשכת זה קורה יש ללכת, ללכת. שום דבר לא ידוע לא שנה, לא שבוע יש לנוע, לנוע. אריק לביא
אני מאוד אוהבת את השיר הזה, הדבר הכי חשוב שאני לוקחת ממנו: יש לנוע לנוע כי שום דבר לא ידוע.…
קרא עוד -
תובנת בוקר
תשומת לב עם כוונת לב מביאה לתוצאות ראויות לציון. מרק ויקטור הנסן
כל מקום בו נשים תשומת לב יגדל… בטוב או ברע . אז מה יקרה אם נחליט לאן למקד את תשומת…
קרא עוד -
ארועים
להירגע, להתבונן ולהיות מאושרים: 3 דרכים פרקטיות שיכניסו את המיינדפולנס לחייכם
אז מה זה "מיינדפולנס"? מקור המונח "מיינדפולנס", או בעברית "קשיבות", בלימוד הבודהיסטי. הוא מתייחס לאחת המתנות, או התוצרים של תרגול…
קרא עוד -
תובנת בוקר
מכיוון שיש לכם ברירה אם לסלוח או לא, יש לכם גם ברירה אם להיפגע או לא. לבחור לא להיפגע היא סליחה פרו-אקטיבית. הארי פאלמר, מחבר חומרי האווטר®.
אתמול בלילה קראתי חלק מהכתבות לקראת יום כיפור. הופתעתי לגלות שאחת הכותבות עמדה על זכותה לא לסלוח ולפגוע במי ש"מגיע…
קרא עוד -
תובנת בוקר
אל תסתכל בקנקן לפני שתתהה על קנקנו/רקפת פרא
אנחנו בעידן שלקנקן יש הרבה מאוד חשיבות – לא פחות ממה שבתוכו. אתמול בדרך לגלידרייה האהובה עלי פתאום חשבתי על…
קרא עוד -
תובנת בוקר
אין שום טעם לחזור לאתמול, כי אז הייתי אדם שונה. אליס בארץ הפלאות
חמתי מאוד אוהבת להתרפק על העבר, אני לא ניחנתי בזאת. כאשר אבי נפטר תהליך עיבוד האבל כלל בתוכו להתמקד בכאן…
קרא עוד -
תובנת בוקר
כל האפשרויות של המציאות קיימות בו-זמנית. זו הבחירה שלך באיזה מהן להתמקד. הארי פאלמר.
כשאני קמה בבוקר, עוד לפני שאני פוקחת את העיניים, כל האפשרויות ליום הזה כבר קיימות. ולא, אני לא מדברת על…
קרא עוד
