חדשות טובות בריאות
-
השראה
-
מודעות עצמית
ציפיות יש רק על כריות
מכירים את המשפט ? נראה לי שהוא נאמר כבר כמעט בכל פורום אפשרי…אבל רק לאחרונה התחיל להדהד חזק יותר עבורי…
קרא עוד -
בודהיזם
“מה שלימד הבודהא”- עם דליק ווליניץ וד”ר נעמה אושרי
אז איך הרומן הזה בינינו התחיל?אני מנסה להיזכר.לפני שלוש שנים, נפגשנו…בודהיזם היה משהו חדש עבורי, מין מילה מוזרה שכזו עטופה…
קרא עוד -
ללא קטגוריה
הזכות להזדקן
חשבתם על זה פעם ?שזו זכות להזדקן ? רוב הזמן אנחנו עסוקים בלהדוף את זה, לדחות את זה, להעלים את זה. זה…
קרא עוד -
תובנת בוקר
“חבל שלשקט אין קהל.” ~ אביתר בנאי
נראה שבימינו, אפילו במקום הנידח ביותר יש הרבה רעש. התנועה, המסכים, ריכוז האנשים, יותר מדי גירויים שמעייפים את מוחנו. וכשאנחנו…
קרא עוד -
תזונה חיובית
לשם מה ויטמינים?
בשבוע שעבר הייתי בשיעור מרתק , במסגרת לימודי התזונה ורפואה טבעית ע”פ הרמב”ם, שעשה לי סדר ושינה לי את כל…
קרא עוד -
תזונה חיובית
8 סיבות להתחיל לאכול חמאת בוטנים
חמאת בוטנים ידועה בכל רחבי העולם בשימוש בסנדוויצ’ים, הוספה לשייקים חלבונים, מוסיפים אותה לרטבים ואפילו מגניבים לקינוחים. על פי אתר…
קרא עוד -
תזונה חיובית
טיפים לאכילה בריאה כשעובדים מהבית
מכיוון שכולנו מבלים זמן רב בבית, ועובדים מהבית – הרבה אנשים פנו אליי כדי לקבל טיפים למאבק בתשוקה לסוכר, עלייה…
קרא עוד -
חדשות טובות
אתגר 22 הישראלי גם בתאילנד!
היום כשמדברים על התפשטות של משהו ישר חושבים על נגיף הקורונה – אבל לשמחתנו יש גם דברים טובים שמתפשטים –…
קרא עוד -
בריאות
Fill Well- Be A Friend
ההבנה שהבריאות שלנו כרוכה בתזונה שאנו צורכים כבר ידועה ומוכרת. אבל האם ידעתם שבתקופות מחלה שונות כדאי לאכול מאכלים שונים…
קרא עוד
