אם אתם בכוונה להיות בהודיה על יותר ויותר דברים שיש לכם או שקורים לכם בחיים, zest זו אפליקציה מעולה בשבילכם.
זסט מאפשרת לנהל יומן חודשי ויומי של תודות, לשמור אותו, להסתכל בו מדי פעם, לתרגל את ההודיה ולראות מה חוזר על עצמו שאתם מודים עליו ומה דווקא לא. כך או כך, מדובר ברעיון ממש חמוד למעקב ויצירת הרגל כזה, שבסך הכל יגרום לכם לחשוב כל יום על דברים טובים שקרו לכם, או איך להסתכל על דברים שמאתגרים אתכם ולוחצים לכם במקומות רגישים בתור מתנות, בתור זכיות והזדמנויות, במקום להיות במקום של סבל שלא רואה בהרבה רגעים הזדמנות, שמחה והודיה.
נכתב בחסות אתר הרפואה הסינית
