תוכן חיובי
קטגוריה שמכילה בתוכה תחומים רבים, יוזמות שלכם הגולשים, תכנים מעמיקים, טורים אישיים, דברים משמחים ועוד.
-
מתח הוא מי שאתה חושב שאתה צריך להיות. רגיעה היא מי שאתה. פתגם סיני
חזרה לשגרה מבורכת, אך לא כל חלקי המדינה זוכים לזאת. מאחר ולגישתי אנו משנים את חיינו בעזרת התפיסה שלנו גם…
קרא עוד -
"שמור על שלוות נפשך, ואחרי כן הצע אותה לזולתך." ~ תומאס א-קמפיס
אני רגועה ושלווה בכל מצב אני גרה בשפלה, לכן היום התובנה תהייה לתת טיפים להרגעה. הרגעת הילדים שמתחילה כמובן בזה…
קרא עוד -
העז להושיט יד לחשיכה, בכדי למשוך את מי שנמצא שם אל האור
היום יום שער אנרגטי, כתבתי בעבר על יום שער אנרגטי (בתאריך 10.10.19). כל יום יש בחירה ואפשרות לפתוח שער למשהו…
קרא עוד -
ללב יש את הסיבות שלו, שעליהן השכל לא יודע כלום." ~ בלז פסקל
הרצון להתחבר לתחושות הלב, לסיבותיו מדוע אני מרגישה כך או אחרת, דורש להיכנס לעומק ושם יש אוקיינוס. אוקיינוס של ידע,…
קרא עוד -
המסע החברתי להבראת הרפואה-משתדרג!
בין הגורמים הברורים ביותר לריבוי מחלות נמצאים לחץ, עייפות, עומס וכמובן מזג האוויר. אך בשונה מחיסונים או תרופות שונות שניתן…
קרא עוד -
מהפכת החיוך זו לא סתם סיסמה!
נוטים לחשוב שהמהפיכה הקשורה בחיוך שייכת לציור המונה ליזה של של לאונרדו דה וינצ'י, מתחילת המאה ה-16. הציור המפורסם שבמרכזו…
קרא עוד -
חיוך הוא הדרך הזולה ביותר לשפר את המראה שלכם. צ'ארלס גורדי
בימים בהם אני קמה בבוקר ומרגישה פחות טוב לגבי עצמי לעיתים העידוד שאני זקוקה לו זה חיוך. אז כל מי…
קרא עוד -
לעתים קרובות תשוקה מציגה את האדם הפיקח כשוטה, ולפעמים גם את האדם השוטה כפיקח. – פרנסואה דה לה רושפוקו
ככל שמתנסים בחוויות ומגבשים מחשבה על החוויה הזו, ומסתכלים על מישהו אחר שלהוט לעבור את אותה הדרך ולהתעלם מהטיפים שאנו…
קרא עוד -
זה לוקח המון זמן להפוך לצעיר.- פבלו פיקאסו
הבת ה"קטנה" שלי בת חמש. התקופה "אחרי לידה" עברה ממזמן, יש משהו שבתקופה הזו "אחרי לידה" שהסביבה יותר סלחנית כלפיי…
קרא עוד -
אלוהים אינו אלא אהבה, ולכן גם אני כך. מתוך הספר קורס בניסים
אני מאמינה באלוהים, אך האלוהים שבו אני מאמינה הוא אהבה. איני חושבת שבסוף הדרך ישלחו אותנו לגן עדן או גיהנום…
קרא עוד -
יש לכון מיתרים בבוקר , שלא נזייף בשאר היום. דורין אור
כל אחד מאתנו ייחודי. את הייחודיות אנו מבטאים בקול שלנו. לא מדובר רק במוזיקה שמופקת מהגרון אלא המופע שאנו מבטאים…
קרא עוד -
אני מחוברת לענק שאני. מתוך קלפי גישה שירי שטויסל
החיים הם דינמים, גם בן אדם עם אנרגיה והערכה גבוהה כלפיי עצמו יש נפילות, נפילות תחושתיות. דברים שמציקים, כואבים, מאתגרים.…
קרא עוד -
אדם ממשיך לחיות בלבבות אלה שהשאיר מאחור
אתמול במהלך גלישה באינטרנט, נתקלתי בהודעה ששיתפתי בתחתית העמוד למטה. כמובן שההודעה הזו העלתה בי שוב את התחושות של אבי…
קרא עוד -
השגיאה הגדולה ביותר שאתה יכול לעשות בחייך היא לחשוש תמיד פן תשגה. – אלברט הובארד.
פחדים – פחד מהצלחה, פחד מכישלון, פחד קהל, פחד גבהים, פחד מטיסות, ממקומות סגורים ועוד ועוד ועוד.. אמנם פחד מופיע…
קרא עוד -
ברגע שהתינוק נולד, נולדת גם האמא. היא לא קיימת לפני כן. האישה קיימת, אבל האמא לא. האמא היא משהו חדש לגמרי". ראג'ניש
אמא-זה דבר אחד להיות ילדה ודבר שונה להיות אימא. מערכות היחסים בין אמא שלך לבין הילדה שלך החלו לעניין אותי.…
קרא עוד -
הפיתרון לקושי וכאב בעת מאמץ גופני בספורט- חיוך!
אם יש מישהו אחד בעולם שלקחתי ממנו את ההשראה הגדולה ביותר להתמודד עם קשיי מאמץ גופני בספורט ובכלל, הלוא הוא…
קרא עוד -
כשאתה נותן ומתרוקן זו הקרבה, כשאתה נותן ומתמלא זו אהבה. – נורית גוילי
אהבה ללא תנאי, קל יותר להתחבר אל המושג הזה כאשר חושבים על הילד שלך. מול הילד שלך גם כשהוא בהתקף…
קרא עוד -
איני יכול לחיות איתך או בלעדייך." ~ U2
אתך או בלעדיך, הסופות והשקט, תקיעות ותזוזה. אמביוולנטיות – מצב בו מתקיימים בו זמנית רגשות, רעיונות, עמדות מנוגדות. כולנו נמצאים…
קרא עוד -
להירגע, להתבונן ולהיות מאושרים: 3 דרכים פרקטיות שיכניסו את המיינדפולנס לחייכם
אז מה זה "מיינדפולנס"? מקור המונח "מיינדפולנס", או בעברית "קשיבות", בלימוד הבודהיסטי. הוא מתייחס לאחת המתנות, או התוצרים של תרגול…
קרא עוד -
אם אתה לא אוהב משהו שנה אותו. אם אתה לא מצליח לשנות שנה את הגישה שלך. מאיה אנג'לו
בימים אלו שחוזרים לשגרה, חשבתי על שינויים . המחשבה על שינויים יש בה פחד והתנגדות. ישנו הרצון להיות במקום אחר שאינו דומה…
קרא עוד
